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10 Minutes Miracle - Meditazioni per il calcio

Meditazioni per calciatori

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8 video + 8 audio

7 settimane

Disponibile

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Vuoi potenziare le tue capacità fisiche e mentali in campo?

Dopo anni di ricerca e applicazione, abbiamo creato un modello di lavoro per migliorare le prestazioni in campo e ridurre le tensioni, lo stress pre gara, gestire le pressioni, aumentare la concentrazione e lo stato di benessere, il T.M.M. model. 

L’insieme delle tecniche più potenti applicate al calcio.  

Il programma T.M.M. è strutturato in modo tale da permetterti di poter familiarizzare con le meditazioni in ordine progressivo, partendo da meditazioni più semplici fino ad arrivare a tecniche più potenti e strutturate, il tutto in completa autonomia. Potrai accedere liberamente tutte le volte che vuoi da pc o cellulare anche in modalità offline, all’interno di ogni meditazione troverai il video esplicativo con le indicazioni sull’utilizzo, le tecniche utilizzate, i benefici che riceverai e la meditazione stessa.

Accedi alle tue risorse fisiche e mentali in soli 10 minuti al giorno per fare la differenza in partita!

Per avere continuità di rendimento in campo è indispensabile avere continuità nelle abitudini, abbiamo creato una buona abitudine per te!

Dopo le sette settimane avrai libero accesso per sempre, le meditazioni saranno tue a tempo indeterminato!

Modalità di erogazione

Online Registrata

A chi è rivolto

Calciatori e staff

Dicono di noi

Semuel Pizzignacco

5/5
” Ten minutes miracle è un ottimo esercizio per migliore attenzione, concentrazione e adrenalina prima di una gara o allenamento, lo trovo un lavoro molto utile per focalizzare e controllare le sensazioni del pre e durante una gara… è utile anche nel momento in cui ti senti “preoccupato” per la partita, aiuta a mollare la tensione… lo consiglio! Se fatto nel modo corretto può avere molti benefici… “.

Ionut Pop

5/5
Il percorso che ho fatto con TMM mi ha portato numerosi benefici. Nel lungo termine mi ha risolto tante cose, tanti blocchi, l’ansia che ho avuto in passato. Oggi posso dire di essere padrone di queste tecniche e questo per me vuol dire una sola cosa: VITA! Infatti in ogni situazione stressante del giorno, uso le tecniche che ho imparato per riportarmi nel momento presente. In questo periodo uso la meditazione tutti i giorni prima di andare all’allenamento o a letto alla sera. Ringrazio i coach di Innerskills per avermi fatto scoprire questo metodo che ha migliorato la mia vita”.

Francesco Grandolfo

5/5
” Mi piace lavorare con Ten Minute Miracles perchè mi permette di focalizzarmi nel momento presente e mi prepara alle partite in maniera ottimale. Da quando lo pratico i risultati ottenuti in campo sono esponenziali. Lo consiglio vivamente a tutti coloro che vogliono migliorare le proprie prestazioni in campo “.

Christian Langella

5/5
” Le meditazioni di Ten Minutes Miracle sono molto utili in quanto mi hanno aiutato a trovare meglio la concentrazione utile soprattutto nel pre gara e quando le faccio mi sento molto rilassato , concentrato e carico di adrenalina “.

Annamaria Serturini

5/5
” Il programma di Ten Minutes Miracle mi ha aiutato molto a gestire i miei momenti di tensione, ansia e magari alcune volte di preoccupazione. L’ho trovato molto utile, molto semplice e super funzionale. Dopo che lo faccio sento una sensazione di libertà e tanta forza. Lo consiglio vivamente “.

Rachele Baldi

5/5
” Le meditazioni di Ten Minutes Miracle mi hanno aiutato ad essere più concentrata sul momento presente e a non giudicare le mie sensazioni. Ogni volta mi sento più in pace, rilassata e centrata su me stessa. E tutto diventa più chiaro e limpido “.

Francesco Antonelli

5/5
” Le meditazioni Ten Minutes Miracle sono diventate il mio rituale pre partita. Riescono a trasportarmi in un’altra realtà nella quale corpo e mente sono in uno stato di benessere totale. Riesco ad evocare emozioni ricordi e sensazioni positive legate al calcio, cosa che nessun altra guida di meditazione mi riesce a trasmettere “.

Francesco Salvemini

5/5
” Quando metto in atto la pratica Ten Minutes Miracle subito dopo averla attuata mi sento molto più libero, quasi più responsabile, mi aiuta per mettere a fuoco quelli che sono gli obiettivi primari. Mi sento subito molto spensierato e soprattutto rilassato e calmo”.

Scott Arlotti

5/5
“Il lavoro con Ten Minute Miracles è stato fondamentale per il recupero dal brutto infortunio , perché mi ha permesso di lavorare con più serenità e con maggiore attenzione verso i miei obbiettivi. È un metodo che consiglio vivamente di provare perché porta risultati fantastici, e soprattutto butta fuori energie negative e porta dentro solo energie positive !!”

Alice Corelli

5/5
” Le meditazioni di Ten Minutes Miracle mi hanno aiutato a diminuire l’ansia e la stanchezza, quando le faccio sento che il corpo e la mente si liberano da tutte le tensioni e pensieri “.